Coach sportif la Ferté Bernard : Xavier FINE
Je suis Xavier Fine, coach sportif à la Ferté Bernard depuis 2021 et fondateur de Form’Sport Santé.
Mon approche du coaching est profondément liée à mon histoire personnelle, mais aussi à mon parcours professionnel.
Atteint de diplégie spastique, j’ai très tôt compris que l’activité physique pouvait être bien plus qu’un simple outil de performance. Elle peut améliorer la santé, faciliter le mouvement, redonner confiance et participer à un meilleur équilibre de vie, aussi bien sur le plan physique que mental. C’est cette conviction qui guide aujourd’hui ma manière d’accompagner.
Au fil de mon parcours, j’ai construit une approche humaine, individualisée et ancrée dans la réalité de chacun. J’ai notamment exercé jusqu’en 2021 comme enseignant en Activité Physique Adaptée (APA) au sein d’un centre de dialyse, où j’accompagnais des personnes dans la reprise d’une activité physique dans un contexte de santé parfois fragile. Cette expérience a renforcé ma capacité à adapter les séances, à respecter le rythme de chacun et à faire du mouvement un véritable outil de mieux-être.
Avec Form’Sport Santé, je défends une vision du coaching fondée sur l’écoute, la progressivité et la régularité. Pour moi, accompagner quelqu’un ne consiste pas seulement à proposer des exercices : il s’agit de comprendre votre point de départ, vos contraintes, votre rapport au corps, votre mode de vie et ce que vous êtes réellement capable de mettre en place durablement.
C’est aussi dans cet optique que je continue à me former régulièrement afin de proposer un accompagnement toujours plus juste et plus complet, notamment à travers une formation en nutrition fonctionnelle. Cette démarche me permet d’enrichir ma compréhension des habitudes de vie et d’accompagner chaque personne dans sa globalité.
Aujourd’hui, mon objectif est simple : proposer un accompagnement sérieux, accessible et profondément humain, où le sport devient un levier concret pour prendre soin de soi, retrouver de l’élan et construire une progression durable.
